Apprendre en s'amusant

APPRENDRE EN S’AMUSANT – UNE SOURCE DE RESSOURCEMENT ET D’APPRENTISSAGE

Annie Villeneuve
Agente de liaison en régionalisation

Notre environnement, de même que nos conditions climatiques, modèlent nos comportements.  Nous terminons ainsi la période automnale où nos activités migrent de l’extérieur vers l’intérieur de nos demeures.  Fort heureusement, cette période de l’année coïncide avec la période traditionnelle des fêtes de Noël et du Nouvel An.  Le temps est idéal pour visiter les différentes sphères de nos vies (la famille, les amis, les activités personnelles, etc.) qui complémentent le monde du travail.  Le moment est aussi favorable pour se ressourcer, se recréer, à la recherche d’un nouvel équilibre entre nos différentes forces.

Nous le savons tous, notre cerveau comporte deux hémisphères : le droit, siège des émotions qui est porteur de créativité et d’intuition et le gauche qui représente la logique et la rigueur.  Le ressourcement est un terme à la mode qui signifie de revenir aux sources, de revenir à soi mais il génère en même temps tout un processus interne et cognitif.  Ainsi les activités physiques et les nouveaux apprentissages intellectuels favorisent la plasticité neuronale du cerveau, et de ce fait, le développement de nouveaux synapses neuronaux, de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit.  En somme, apprendre est un processus merveilleux de ressourcement en continu. 

Plus encore, apprendre en s’amusant c’est aussi faire appel aux émotions positives tout en développant de nouvelles compétences et de nouvelles adresses!  Qu’il s’agisse d’un nouveau jeu de société, de décorations de Noël, d’une formation personnelle qui nous intéresse, ou voir même, jouer de petits tours coquins tels des petits lutins, s’amuser sainement tout en apprenant favorise le ressourcement !

Pour le monde du travail, la notion de ‘’soft skills’’ est très bien expliquée dans l’article suivant : L’APPRENTISSAGE ACTIF ET LA CAPACITÉ À L’AUTODÉVELOPPER : DES COMPÉTENCES CLÉS, où l’on cite entre autres qu' "apprendre constamment et développer ses connaissances sont des compétences absolument essentielles pour améliorer son parcours professionnel’’ : https://www.revuegestion.ca/lapprentissage-actif-et-la-capacite-a-sautodevelopper-des-competences-cles

Comme plusieurs d’entre vous, je suis une personne aux multiples chapeaux. J’aime jouer différents rôles qui me permettent de me réaliser.  En me recréant dans mes moments de loisirs, je stimule la fibre de l’autodéveloppement.

En cette période de réjouissances, j’en profite donc pour vous encourager à créer et stimuler vos synapses (ex. : jeux de société, activités physiques et sociales, etc.) car ses activités sont des amies de nos neurones !

Joyeux temps des Fêtes!

Définition de synapse : Zone située entre deux neurones (cellules nerveuses) et assurant la transmission des informations de l'une à l'autre.

Définition de plasticité neuronale : Chaque fois que nous apprenons quelque chose, des circuits nerveux sont modifiés dans notre cerveau. Ces circuits sont constitués d'un certain nombre de cellules nerveuses (ou neurones) qui communiquent entre elles par des jonctions particulières appelées synapses.